The explanation of the matters: For the poskim who ruled like Rabbi Yossi that the mere placing of water into the flour is not called gibul, and therefore regarding these things—mustard, cress, and garlic—since the mustard was kneaded on Erev Shabbat and the cress and garlic were crushed on Erev Shabbat, it is subsequently permitted on Shabbat to place liquids into them. Only he should not beat them with force, as that is their kneading, but rather he mixes a little bit at a time gently. And the placing is of no consequence, as it is not kneading according to Rabbi Yossi. Nevertheless, regarding the slight beating, some say it should not be with a spoon but with his finger, or that he should shake the vessel itself. And when the mustard was not kneaded on Erev Shabbat, and the cress and garlic were not crushed on Erev Shabbat, even though the placing of the liquids is of no consequence, nevertheless he must necessarily knead a little or crush a little, for if not so, they are not fit for eating. And even if it was kneaded and crushed on Erev Shabbat, a complete kneading is forbidden on Shabbat, and there is a liability of a chatat for this. And even the mustard that was already kneaded, nevertheless its primary kneading is when it is mixed with the liquids, and beating with force is their kneading. Therefore, they only permitted to place a little at a time and to mix with a finger, or by shaking the vessel, and according to the first opinion also with a spoon, only being careful to beat lightly. And the "some say" hold like Rabbi, and therefore even the placing of the liquids into them must be while it is still day, for if not so, even the placing is like kneading according to Rabbi. And if they did not place liquids while it was still day, it is completely forbidden, but when they placed them while it was still day, it is permitted to add liquids on Shabbat. However, even according to this opinion, by means of a shinui it is permitted, as with the shetitah mentioned above. And even though it is not comparable, for shetitah does not involve gibul according to the Torah as I wrote, and therefore it is permitted by means of a shinui, whereas in these cases, one could say that they hold that even for a Torah prohibition it is permitted by means of a shinui, or perhaps they hold that in these cases as well there is no Torah prohibition. (See Magen Avraham subsection 22 who wrote that according to the "some say," even regarding the parched flour that was explained one must place the liquid on Erev Shabbat, but it does not imply this from the Tur and Shulchan Aruch. And according to what I wrote it works out well, for there the kneading is not mid-Oraita; and as for what they forbade regarding bran in siman 324, one could say that regarding animal fodder they were more stringent because it is a large amount and it appears like one who is kneading; and delve into this.)
ביאור הדברים: דלהפוסקים שפסקו כרבי יוסי דבנתינת מים בעלמא לתוך הקמח לא מקרי גיבול, ולכן באלו הדברים חרדל ושחלים ושום, כיון שנלוש החרדל מערב שבת והשחלים והשום נידכו מערב שבת - שוב מותר בשבת ליתן לתוכן משקין. רק לא יטרוף בכח, דזהו הלישה שלהם, אלא מערב מעט מעט בנחת. והנתינה לאו כלום הוא, דאינה לישה לרבי יוסי. ומכל מקום הטריפה המעטה, יש אומרים שלא תהיה בכף אלא באצבעו, או שינענע בהכלי עצמו. וכשלא נלוש החרדל מערב שבת, והשחלים והשום לא נידכו מערב שבת, הגם דהנתינה של המשקין לאו כלום היא, מכל מקום בהכרח שילוש מעט או ידוך מעט, דאם לא כן אינם ראוים לאכילה. ואפילו נלוש ונדוך מערב שבת - אסור לישה גמורה בשבת, ויש בזה חיוב חטאת. ואפילו החרדל שכבר נלוש, מכל מקום עיקר לישתו הוא כשנתערב בהמשקין, וטריפה בכח זהו לישתם. ולכן לא התירו רק ליתן מעט מעט ולערב באצבע, או על ידי נענוע הכלי, ולדיעה ראשונה גם בכף, רק ליזהר לטרוף בקלות. והיש אומרים סבירא ליה כרבי, ולכן גם נתינת המשקין לתוכן צריך מבעוד יום, דאם לא כן גם הנתינה הוי כלישה לרבי. ואם לא נתנו משקין מבעוד יום - אסור לגמרי, אך כשנתנו מבעוד יום - מותר להוסיף משקין בשבת. אמנם אפילו לדיעה זו, על ידי שינוי – מותר, כמו בשתיתא דלעיל. ואף על גב דלא דמי, דשתיתא אין בה גיבול מן התורה כמ"ש, ולכן מותר על ידי שינוי, מה שאין כן באלו, יש לומר דסבירא ליה דגם באיסור תורה מותר על ידי שינוי, או אפשר דסבירא ליה דגם באלו אין איסור תורה. (עיין מג"א סקכ"ב שכתב דלהיש אומרים גם בקמח קלי שנתבאר צריך ליתן המשקה בערב שבת, ולא משמע כן מהטור ש"ע. ולפי מ"ש אתי שפיר, דבשם אין הלישה מדאורייתא, ומה שאסרו במורסן בסימן שכ"ד, יש לומר דבמאכל בהמה החמירו מפני שהוא הרבה ומיחזי כמגבל ודו"ק)