He further wrote in the fourth chapter of De'ot: Seminal emission is the strength of the body and the light of the eyes, and whenever it exits excessively, the body wastes away, its strength is exhausted, and one's life is lost. This is what Solomon said in his wisdom: "Do not give your strength to women" (Proverbs 31:3). Anyone who is immersed in intercourse, old age leaps upon him, his strength is weakened, his eyes grow dim, a foul odor emanates from his mouth and his armpits, the hair of his head, his eyebrows, and his eyelashes fall out, the hair of his beard, his armpits, and the hair of his legs increases, his teeth fall out, and many pains besides these come upon him. The wise physicians said: One in a thousand dies from other illnesses, while the thousand die from excessive intercourse. Therefore, a person must be careful in this matter if he wishes to be in a good state; he should not engage in intercourse unless he finds his body very strong and healthy, and he experiences an erection greatly without his intent, and he distracts his mind to another matter yet the erection remains as it was, and he finds a heaviness from his loins and below as if the cords of the testicles are being pulled, and his flesh is hot—this one shall come to his proper wife. A person should not engage in intercourse while he is sated or hungry, but only after the food has been digested in his intestines. He should check his orifices before intercourse and after intercourse. He should not engage in intercourse standing, nor sitting, nor in a bathhouse, nor on the day he enters a bathhouse [in their very hot baths], nor on the day of bloodletting, etc. Thus far his words.
עוד כתב בפרק ד' מדיעות: שכבת זרע הוא כח הגוף ומאור עינים וכל זמן שתצא ביותר הגוף כלה וכחו כלה וחייו אובדים, וזהו שאמר שלמה בחכמתו "אַל תִּתֵּן לַנָּשִׁים חֵילֶךָ" (משלי לא ג), וכל השטוף בבעילה זקנה קופצת עליו וכחו תשש ועיניו כהות וריח רע נודף מפיו ומשחיו ושער ראשו וגבות עיניו וריסי עיניו נושרות ושער זקנו ושחיו ושער רגליו רבה ושיניו נופלים והרבה כאבים חוץ מאלו באים עליו. אמרו חכמי הרופאים אחד מאלף מת בשאר חולאים והאלף ברוב התשמיש, לפיכך צריך אדם ליזהר בדבר אם רוצה להיות בטובה לא יבעול אלא כשימצא גופו חזק ובריא ביותר והוא מתקשה הרבה שלא לדעתו ומסיח דעתו לדבר אחר והקישוי כשהיה וימצא כובד ממתניו ולמטה וכאלו חוטי בצים נמשכים ובשרו חם – זה יבא אל אשתו הכשירה. ולא יבעול אדם והוא שבע או רעב אלא לאחר שיתעכל המזון במעיו, ויבדוק נקביו קודם בעילה ואחר בעילה, ולא יבעול מעומד ולא מיושב ולא בבית המרחץ ולא ביום שנכנס למרחץ [במרחצאותיהם החמים מאד] ולא ביום הקזה וכו', עכ"ל.